Doğala dönüş

İnsan devamlı değişen dönüşen bir varlık, dolayısıyla sağlık algımız da zamanla değişmekte ve dönüşmekte. Son zamanlarda bütün dünya gerek beslenme, gerekse kozmetik alanında doğala dönüş konusunda hızla ilerliyor. Sebebi sağlığımızı korumak en başta. Farkettik ki çok fazla kimyasal ve sentetik ürünler kullanmak sağlığımızı da etkilemekte. Doğaya dönüş umarım hızla her ortamda yayılır ve hem çevreye hem kendimize verdiğimiz zararlar azalır. Her yazımda farklı bir konuya değiniyorum ama bugün konudan çok madde madde yazmak istedim, daha doğal bir hayat için en basitinden neler yapabiliriz bunları yazmak istedim, iyi okumalar:

1: Şampuan meselesi: Birkaç kez ismini duyup ne oldupunu anlayamadığım bıttım sabununu şuan o kadar severek kullanıyorum ki, herkese önermeden geçemeyeceğim, saçı asla kurutmuyor, besliyor, daha hacimli gösteriyor. Tabi belirteyim ki ölçüyü kaçırmamak temizlik ve bakım ürünlerinde de önemli bir konu. Saçlarınızı her gün değil, gün aşırı yıkamanız bence daha uygun. Erkan Şamcının sitesinde bulabilirsiniz veya güvendiğiniz herhangi bir yerden. Bıttım sabunu menengiç yağıyla yapılıyor, menengiç saç ve cilt için özellikle kaşıntı, egzama sorunlarına çok faydalı, sivilceli ciltlere de bıttım sabunu öneriliyor. Ben sabun kullanamam diyenler bitkisel, renksiz, parfümsüz, paraben içermeyen şampuanları tercih edebilirler, bence yetişkinler de bebek şampuanlarında aranan özellikleri hakediyor.

2:Grip meselesi: Viral hastalıklarda antibiyotik kullanmamak gerektiğini artık kamu spotlarında da gördüğüm için çok mutluyum. Antibiyotikler, bakteriyel enfeksiyonlarda kullanılabilirler fakat viral enfeksiyonlarda etkileri yoktur. Gereksiz yere aldığınızda bağırsaklarınızdaki iyi bakterileri de yokedebilirsiniz. Ayrıca vücutta üretilen iltihabı çeşitli yollarla atmanızı engelleyecek semptomatik tedavileri; işe gitmek veya sınava girmek gibi bir zorunluluğunuz yoksa kullanmasanız da olur. Bunun yerine bol bol dinlenin, c vitamini alın, ıhlamur, papatya, kekik gibi rahatlatıcı ve ağrı kesici bitki çaylarını deneyin. Bol su için, rahat nefes almak için odanıza sıcak su koyun, içerisine vicks merhem koyup soluyabilirsiniz rahat nefes almak için. Ayrıca öksürük için gene vicks merhemi sırtınıza veya göğsünüze sürüp yatabilirsiniz. Bebeklerinse ayaklarına sürmek daha iyi oluyor. Balgam söktürücü ilaçlar kullanılabilir, balgamı incelterek daha rahat atmanızı sağlar. Hastalara şifa diliyorum.

3:Zencefil ve zerdeçal: Bu iki bitki benim hayatıma köri soslu tavuk yemeğiyle girdi. Fakat gerçekler elbet ortaya çıkmaya mahkumdur, faydalarını zamanla öğrendikçe hayran kaldım bu baharatlara; sadece köri sos muamelesi yaptığım içinde üzgünüm. Zaten köri sosun içinde başka baharatlar da var bunu da dipnot olarak yazayım. Zencefili toz olarak balla ve ılık suyla karıştırıp ağrıyan boğazınız için, biraz da limon ekleyerek mide bulantılarınız için kullanabilirsiniz, sonuç hızlı ve şaşırtıcı gerçekten. Zerdeçalı ise Prof. Mutlu Demiray'ın yazısını okuduktan sonra araştırdım, bir kanser hastasını zerdeçal tedavisiyle iyileştiren doktorumuzu tebrik ediyorum, bizler de tavuk, çorba, pilav gibi yiyeceklere bir tutam ekleyerek kanserden korunmak için bir adım atabiliriz. Marketlerde, aktarlarda bulunabiliyor. İkisinin de hafif acı bir tadı var ama bir pul biber gibi değil tabiki :) Hem farklı bir aroma hem de sağlık daha ne olsun, üstelik zerdeçal tavuğa çok yakışıyor, güzel bir renk de veriyor.

Doğal cilt bakımı (Evdeki ürünlerle)

İnsanın bakımlı olması için illaki çok zengin olmasına gerek yok, kendini sevmesi, iyi hissetmesi yeterli. Fakat hazır aldığımız cilt bakım ürünleri çok uygın değil veya ucuz markalara yöneldiğimizde ise kimyasal maddeler sebebiyle faydadan çok zarar görmek mümkün. Öncelikle makyaj malzemelerinizi iyi bir markadan seçmenizi öneririm, bütün gün cildinizde kaldığı için özellikle paraben parfüm içermezse çok iyi olur. Bunun dışındaki cilt bakımlarımızı ise evde doğal malzemelerle yapmak mümkün. Cilt tipinize göre bu bakımlar değişebilir. Bir de susuz kaldığınızda cildinizin hızlı yaşlandığını unutmayın. Özellikle su hatta limonlu su hem iç organlarınız hem de cildiniz için bulunmaz nimet. Ben karaciğer için Saraçoğlu hocanın maydonoz limon kürüne başladım, Prof Saraçoğlu bunun cilde de çok faydalı olduğunu söyledi ki zaten iç organlardaki hastalıkların ciltte de kendini gösterdiğini yazmıştım. Yani bütünsel düşünürsek vücudumuzun iyi olması için her bir parçanın görevini yapması gerekir bunun için de kendimize iyi bakmak zorundayız.

Gelelim doğal bakım kürlerine, öncelikle peeling için kimyasallara ihtiyaç yok, ya bitkisel peeling ürünleri kullanın, LR bambu özlü peeling gibi. Veya evde Türk kahvesi içince telvesini atmayın, içine de biraz toz şeker ve bir tatlı kaşığı suyla karıştırıp yüzünüze sürün, cildiniz yağlı ise sadece şeker ve suyla yapabilirsiniz, kahve yağlı olduğu için cildi nemlendiriyor bu yüzden özellikle kuru ciltliyseniz nem maskesi gibi etki ediyor. Burda önemli olan çok fazla su ekleyip tanecik özelliğini bozmamak şekerin ki peeling gibi etki edebilsin. Bu peeling elleri de yumuşacık yapıyor bu arada :)

Kuru cilt için pek çok nemlendirici seçeneği var ama çoğu birkaç saat sonra etkisini yitiriyor, kışın özellikle büyük bir sorun haline gelebilir. Bize iyi gelen iyi bir markanın kreminde ayçiçek yağı olduğunu gördüm. Daha önce kremlerime bir çay kaşığı kadar zeytinyağı ekliyordum, gerçekten farkediyordu, fazlası çok yağlı bir his bırakabilir ama 100 ml kreme bunu eklemenizde sorun görmüyorum. Bunu ayçiçek yağıyla da yapabiliriz, hiç aklıma gelmemişti. Krem kullanmak istemiyorsanız, fısfıslı bir şişede su oranı daha çok olacak şekilde karışım yapabilirsiniz hangi yağı kullanmak isterseniz, bu arada cilde iyi gelen badem yağı kakao yağı susam yağı gibi bitkisel yağlar da mevcut bunlardan da birkaç damla ekleyebilirsiniz. Örnek verecek olursam 2 yemek kaşığı su 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, bir çay kaşığı kakao yağı şişede karıştırılıp bütün vücuda uygulanabilir, kuru ve normal ciltler için faydalı olur. Kullandığımız su hazır su olursa daha iyi olur.

Sağlık ve güzellik aslında çok uzaklarda veya çok ulaşılmaz değil, evimizde mutfağımızdaki ürünlerle mümkün. Doğal beslenmeyle, daha çok hareket ederek daha az katkılı yiyecek tüketerek, bitkisel kürlerden, çaylardan faydalanarak daha kaliteli ve güzel bir yaşam mümkün. Ayrıca kozmetik ve temizlik ürünlerinde en doğalını bir de hayvanlar üzerinde test yapmayan markaları seçin, kimyasallar hem size hem çevrenize zarar verir. Bakımlı günler dilerim :)

Tuzun sağlığa faydaları

Öncelikle çoğumuz denizin faydalarını, deniz suyunun, havasının pek çok hastalığa iyi geldiğini bilmekteyiz. Denizden uzak olanlar, ve yazın dahi denize gidemeyen vatandaşlarımız da var elbette. Bu konuda yabancılara gösterilen ilgi inşallah yerli turistlere de gösterilirse, henüz ülkesindeki güzellikleri gezip görememiş vatandaşlarımız ve çocuklarımız için de faydalı olacaktır diye düşünüyorum. Konudan kopmadan bugün tuzun faydaları hakkında yazmak istiyorum.

Tuz, doğal olarak kayalarda ve denizlerde bulunur. Denizlerin de kayaları aşındırması sonucu tuzlu olduğu fikri hakim. Elbette en doğrusunu Allah bilir. Doğada bulunan canlı ve cansız varlıklar için Allah boşuna yaratmamıştır diye düşünürüm. Aman tuzsuz yemek yiyin diyen insanların pek de beğenmeyeceği bir yazı olacak. Doğada faydalandığımız her şeyde ölçülü olmak zorundayız, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu birşeye düşman gibi bakarak veya ihtiyacımızdan fazlasını tüketerek kendimize zarar veririz. Dolayısıyla, kilolarca tuz tüketmek ile hiç tuz tüketmemek de insan için sağlıklı bir yöntem değildir. Miktarından önce rafine edilmiş tuzların değil de kaya tuzu veya deniz tuzunun kullanılmasının faydalı olacağını düşünüyorum. Yemeklerin tuzsuz olmasını kendi adıma sağlıklı bulmuyorum. İnsan vücudunda su içerisinde çözünmüş mineraller vardır, doğal tuz bu minerallerden bazılarını içerir. İnsan kanında da tuz belli bir oranda bulunur bu sebeple serumların içerisinde de tuz bulunmaktadır. 

Özellikle deniz suyunun iyileştirici özelliğinin pek çok mineral tuz içermesine bağlıyorum. Evde deniz tuzuyla hazırlayacağınız suyu yaraların çabuk iyileşmesi için kullanabilirsiniz. Tuz bakterileri uzak tutarak iltihaplanmayı önler, böylece yaraların daha çabuk iyileşmesini sağlar. Cilt problemleri, ağız içi yaraları, mantar problemleri için bence tuzlu su iyi bir yardımcı. Serum fizyolojik olarak satılan burun temizlemek için de kullanılan tuzlu su da çok faydalı, burnu temizliyor, bebeklerin rahat nefes almasını sağlıyor ve aslında bakterileri de uzaklaştırmış oluyor. Tuzlu su ile ayaklar yıkandığında bacak ağrıları ve strese iyi gelecektir, çünkü tuzlu su, sudan daha iyi bir iletkendir, içindeki iyonlar sayesinde, vücudunuzdaki elektrik yükünü azaltabilir, yorgunluğunuzu hafifletebilir. Son zamanlarda faydalarını okuduğumuz tuz lambalarının da bu iyonlar sayesinde radyasyondan koruduğu, astım ve alerjilere iyi geldiği söylenmekte. 

Biz gece lambası olarak kullanıyoruz, hem doğal ve şık bir görüntü hem de daha sağlıklı bir ortam sağladığına inanıyorum. Fırsat buldukça bu konuda yapılmış bilimsel çalışmaları paylaşmayı istiyorum blogumda. Herkese hayırlı ,sağlıklı günler dilerim.

İlaçlarda helal sertifikası

Merhaba, gıdalarda helal sertifikası görmek benim için önemli, çünkü dışardan aldığınız ürünün nasıl yapıldığını görme şansınız yok. Bunu belgelendirmiş markalar insanların güvenle alışveriş yapmasını sağlıyor. Tüketici olarak bunu bilmek bizim hakkımız diye düşünüyorum. Böylece aklımızdaki şüpheler bir nebze olsun azalıyor. Gıdalarla ilgili pek çok tartışma yaşanırken, bu konu da gözardı edilmemeli benim fikrime göre. Fakat gözardı edilebildiği bir başka sektörle ilgili yazmak istiyorum bugün: sağlık sektörü.

Hamilelik boyunca kullanılan vitaminlerle başladı bu konuya olan duyarlılığım. Bana Decavit marka bir multivitamin yazılmıştı fakat birkaç yerde başka markalardan birinde domuz jelatini kullanıldığını okudum. Gerçekliği tartışılabilir diye düşündüm fakat pek çok sitede haber olduğunu, firmanın bunu yalanlamadığını ve tüketiciler tarafından hakkında dava açıldığını öğrendim. Tam da hamile ve emziren anneler için üretilmiş bir ilacın haram veya helal kategorisinde olup olmadığını bilememek ne kadar üzücü, benim doktorum bu durumdan haberdardı veya şans eseri muadil bir ürün vererek beni uzak tuttu bu ilaçtan, peki ömrüm boyunca kullandığım tek ilaç bu mu olacaktı? Her firma her doktor üzerinde yazmayan içerikleri de tek tek araştırıp bulacak mıydı? Bunun yerine ilaçlarda ve aşılarda da helal sertifikası olması gerektiğine inanıyorum. 

Özellikle canlı aşıların hangi hücrelerde üretildiğini bilmek gerekmektedir, çünkü kanımca kontaminasyon riski vardır pürifikasyon (saflaştırma) sırasında. İlaç ve aşı konusunda bu hassasiyetler karşılanmalı, sonuçta ürünleri için pazar arayan firmalar da içerikleri net açıklamadan her ilacı rahatça satmamalı diye düşünüyorum. Tabi ki kendimiz üretebilirsek ve dışa bağımlılığı azaltabilirsek daha da güzel olur ama, bizim meyvemiz sebzemiz ihraç edilirken kırk türlü testten geçiyorsa, büyük bir sektör olan ilaç sektörünün de bizim toplumumuzun hassasiyetlerine uygun hale gelmesi gereklidir. Haramın sağlıktan çok hastalık, yarardan çok zarar getireceğine inanıyorum. Muadilleri varken bir mecburiyet halinde değilken kullanılmamalı, bir vatandaş olarak benim fikrim bu yönde.

Söz konusu haberi de ekliyorum, buradan okuyabilirsiniz. Sağlıklı, mutlu günler..

Kızarık, pul pul dökülen ciltler için öneriler..

Merhaba, öncelikle daha önceki yazılarımda, cilt hastalıklarının kökeninin daha derinlerde olabileceğini, iç organlarımızın toksinlerden arınamaması sebebiyle cildimizin de boşaltım görevini üstlenebileceğini yazmıştım. Yani tedavi içerden başlıyor, ne yediğimize ne içtiğimize hatta neleri kendimize dert edindiğimize dahi dikkat etmeliyiz. Bilindiği üzere stres pek çok hastalığın sebebi ve tetikleyicisidir. Bunu bir sonraki yazımda detaylı açıklamak istiyorum. Alerji riskimizin olabileceği yiyeceklerden kaçınmalıyız ama esas sorunun bu olmadığını da bilmeliyiz.

Hassasiyete sebep veren yiyecekler fıtratımıza uygun olmayabilir. Paketli ve hazır gıdalardaki ürünler çokça işlendiğinden içeriğindeki faydalı besleyici öğeleri kaybetme ihtimalleri çok yüksek. Üstelik hazır gıdaların çoğu tatlandırıcı, renklendirici, koruyucu gibi vücudumuzun sindirmekte zorlanacağı dolayısıyla toksin olarak algılayabileceği pek çok katkı da içermekteler.

Peki dışardan lokal tedaviler önemsiz mi? Bence değil, özellikle bebekler ve çocuklar için yanma, kaşıntı çok rahatsız edici olabiliyor. Aynı şekilde yetişkinler için de kış aylarında artan bir kuruluk ve hassasiyet olabilir ciltlerde. Son dönemlerde kullandığım ve etkili olduğunu düşündüğüm kremleri önereceğim ama tabi ki her cilt tipi için farklı bir tedavi gerekebilir. Ben kızaran kuruyan ve pul pul dökülen cilt için nemlendirici konusunda birçok ürünü denedim. Coresatin pembe kremini kullandık oğlumla beraber onun çok faydasını gördük, fakat nemli kalmıyor devamlı kuruyor cildimiz, kremlerin içine birkaç damla zeytinyağı ekliyordum bu yöntemden de fayda gördüm. Fakat en sonunda bildiğimiz klasik vazelin kullanmaya karar verdim ama öncesinde cildi iyileştirecek onaracak bir krem gerekiyor. Yaralar için kullanılabilen madecassol kremi bulamadığımız için eczacının önerisiyle Bioderma'nın cicabio creme 'ini aldık. Bakır ve çinko içeriyor ki, çinkonun cilt ve saç problemlerinde etkili olduğunu düşünüyorum. Bu kremi kızarık, kaşıntılı bölgeye sürüyorsunuz, üzerine ben vazelin sürüyorum, o da cildin nemini kaybetmemesi için gerekli çünkü kuruluk da büyük problem benim için. 2,3 gün içinde bile farketti, kızarıklıklar geçti, uygulamaya devam ediyorum, gerçekten faydasını gördüm. Bloga da yazmaya karar verdim. Kış aylarında kuruluk, kızarıklık, egzama gibi problemleri olanlara inşallah iyi gelir. Ayrıca vazelini ayaklarıma sürüp çorap giyiyorum, yumuşatıyor.

Bu arada bu iki kremi 2 yaşındaki oğluma da uyguladım. Çok mecbur kalmadıkça kortizonlu krem sürmek istemiyorum bu sebeple alternatif krem, tedavi arayışım devam ediyor. Herkese sağlıklı, mutlu günler dilerim.

Aşı ve otizm bağlantısı

'CDC kasıtlı olarak aşı otizm bağlantısının kanıtlarını gizlemekle suçlanıyor. ''CDC 2004'teki raporunda Dr. Wakefield'ın araştırmasını destekleyen verileri sakladı.'' diyor Dr. Brownstein. Raporda aşı otizm arasında bir bağlantı olmadığı yazıyordu, CDC'den bir muhbir ve raporun yazarı sahtekarlık yaptıklarını; CDC'nin, KKK aşısının erken uygulanmasıyla otizm arasındaki ilişkiyi gösteren verileri sakladığını söyledi.

Bunu bildiren kişi CDC'de kıdemli bilim adamı William Thompson'du; avukatına ''Ben ve çalışmaya yardımcı olan diğer yazarlar, 2004'te 'Pediatrics' dergisinde yayınlanan raporda istatistiki önem taşıyan verileri sakladığımız için pişmanız.36 aydan önce KKK aşısı vurulan Afrika kökenli çocuklarda otizm riskinin arttığı bilgisi saklanmıştır.'

Bu bir önceki paylaştığım çevirinin son kısmıydı, ayrıca paylaşmak istedim, çünkü aşının yan etkilerinden bahsettiğinizde, birçok insan faydasının daha çok olduğunu düşünüyor. Madem faydalarından eminiz neden yan etkilerini saklayalım? Neden insanlara aşıların hangi hastalıkları tetiklediğinden bahsetmeyelim. Koruyucu olarak civa ve alüminyum içeren bileşikler; çeşitli canlıların DNA'ları bütün bunları yeni doğmuş çocuklara enjekte ediyorsak bence yan etkilerini daha detaylı incelemek gereklidir. Özellikle de CDC (Centers of Disease Control) verileri saklıyorsa ve birşeylerin bilinmesini istemiyorsa. Dr. Classen'ın makalesini de bir önceki yazımda paylaştım, artan metabolik hastalıkların uyarısını yaptıkları halde, çocukların daha çok aşılanmasından bahsetmiş. Zararı faydasından büyükse, çocuklarımız hatta 2 yaş altında henüz kan-beyin bariyeri, bağışıklık sistemi gelişmemiş bebeklere uygulamak hatta uygulanması için baskı yapmak ne kadar doğrudur. Takdirinize bırakıyorum. Hayırlı, sağlıklı günler dilerim.

Metnin orijinali: http://www.newsmax.com/t/health/article/623973?section=Headline&keywords=autism-increase-vaccines-MMR&year=2015&month=02&date=10&id=623973&aliaspath=%2FHealth%2FArticle%2FArticleTemplate&oref=www.google.co.uk

Aşılar, artan otizm vakaları, artan metabolik rahatsızlıklar

Amerika'da otizm tanısı konulmuş çocuk sayısındaki artış korkutucu boyutta. Otizm vakaları 1970'lerden bu yana 20-30 kat arttı, CDC'ye göre 2014'te her 68 çocuktan biri otizmli. 2 yıl öncesine göre %30 artış olmuştu. Erkekler için risk daha fazla, 42 çocuktan 1'i.İletişim problemlerine ve kısıtlı sosyal beceriye neden olan bu durum eski nesillerde öyle nadirdi ki 1938'e kadar otizm terimi dahi kullanılmadı. 1960'ların sonuna kadar bir hastalık olarak sınıflandırılmadı.

Holistik(bütünsel) hekim Dr. David Brownstein otistik çocukların anne-babalarının çektiği sıkıntılara doğrudan tanık olmuştur: ''20 yıldır uzun süredir, çocuğu bir aşı vurulana kadar normal gelişimini sürdürdüğünü söyleyen çok anne-baba gördüm. Aşıdan saatler ve günler sonra -bu genellikle KKK aşısı- anne-babalar çocuklarının tutum ve davranışlarının değiştiğini iddia ediyorlar. Genellikle benzer hikayeler: çocuk normalken; ertesi gün ağlıyor, huzursuzlanıyor ve her anlamda geriliyor (nörolojik,davranışsal ve duygusal olarak). Bu noktadan itibaren, etkilenen çocuk ve ebeveynlerin hayatları tamamen değişiyor. Bu çocukların neredeyse tamamı otistik tanısı alıyor.''

Dr. Andrew Wakefield 1998'te KKK aşılarının güvenilirliğini ve bu aşının otizm ve bağırsak problemleriyle bağlantısını sorguladığı çalışmayı yayınladı. Dr. Wakefield 12 otizmli çocuğun lenf dokusunda kızamık virüsüne rastladı; bu çocuklar kızamık geçirmemişler fakat kızamık aşısı yaptırmışlardı. Dünyaca ünlü gastroenteroloji cerrahı Wakefield, KKK aşısının, birçok otizmli çocuğu etkileyen sindirim sistemi enflamasyonuna (iltihaplanmasına) sebep olduğuna inanıyordu.

Dr.Brownstein KKK aşısının cenin akciğerinden elde edilen bir hücre kültüründe üretildiğini not etti: ''Endişe şu ki; otizmdeki bu artışın sebebi su çiçeği ve KKK aşılarının içeriğinde insan DNA'sı bulunması olabilir.''

Dr. Helen Ratajczak'ın araştırmaları da aşıların otizme yol açabileceğini gösteriyor. Bilimsel literatürü inceledikten sonra, çok sayıda aşının bağışıklık sisteminin dengesini bozduğuna inanıyor. Ayrıca aşılar aracılığıyla vücuda giren insan DNA'sının istilacı olarak görüldüğünü ve iltihaplanma sürecini başlattığını düşünüyor, bu zamanla kronikleşiyor. Bu faktörler otizm riskini arttırıyor.

Dahası Dr. Wakefield otizmle ilgili araştırmasından dolayı sahtekarlıkla suçlandı ve tıbbi lisansı iptal edildi ve hala hakkında karalamalar devam ediyor. Dr. Brownstein ''Bu 'suç' yüzünden medya ve tıp camiası tarafından yargılandı'' diyor. İronik olansa Dr. Wakefield hastalarına aşı olmamalarını önermedi; bunun yerine KKK'da bulunan 3 farklı hastalık aşısının ayrı ayrı verilmesi taraftarıydı.

Diğerleri otizmdeki artış sebebiyle civa içeren ''thiomersal'' bileşiğini suçlamaya devam ediyor. Fakat 'thiomersal' aşıların çoğundan çıkarıldığı halde otizm vakaları artmaya devam etti.

Geçen yıl mayıs ayında, ünlü immünoloji uzmanı Dr. Bart Classen'ın makalesi 'Moleküler ve Genetik Tıp' dergisinde yayınlandı. Dr. Classen otizm, diyabet ve obezitedeki artışlara aşırı dozda aşılanmanın sebep olduğu kronik enflamasyonu sorumlu tuttu. ''Yıllardır aşıların enflamatuar(iltihaplı) hastalıkların salgınına sebep olduğunu yayınlıyoruz'' diye belirtti. ''Fakat çocuklara verilen aşı sayısı artmaya devam etti.''

Veriler gösteriyor ki aşı kaynaklı kronik hastalıklar öyle bir boyutta ki; insanı zehirleyen düşük doz radyasyon, kurşun hatta sigarayı bile gölgede bırakıyor.

Slyvia Booth Hubbard, 10.02.2015

Çeviri: Nagihan Turan

Metnin orijinali:http://www.newsmax.com/t/health/article/623973?section=Headline&keywords=autism-increase-vaccines-MMR&year=2015&month=02&date=10&id=623973&aliaspath=%2FHealth%2FArticle%2FArticleTemplate&oref=www.google.co.uk

Dr. Classen'ın Molecular and Genetics Medicine'de yayınlayan makalesi: http://www.omicsonline.com/open-access/vaccine-induced-immune-overload-and-the-resulting-epidemics-of-type-diabetes-and-metabolic-syndrome-1747-0862.S1-025.php?aid=24058

Aşılar güvenilir mi?

    Oğlumun 2. ay aşısından sonra; uykusuz gecelerimiz, alerjik egzamayla, kusmalarla tanıştığımız zamanlar... Üzerinden neredeyse 2 yıl geçmiş ama hala aşı konusundaki tartışmaları okumaya ve bilinçlenmeye çalışıyorum. Pek çok anne babanın da benim durumumda olduğunu biliyorum, fakat aşıyı çılgınlar gibi savunan insanlarla da karşılaşmıyor değilim, kimin haklı olduğu ise şuan için muamma. Öncelikle biz ülke olarak aşı üretmiyoruz, satın alıyoruz. Satın aldığımız pek çok ürünün içeriğine bakmadığımız gibi aşı ve ilaçların içeriği de bizi hiç ilgilendirmiyor. Halbuki beden bizim, sağlık bizim, hatta minicik evlatların sorumluluğu bizim. Ama sağlık konusunda kimsenin bizi yanıltmayacağını düşünerek hareket ediyoruz, kapitalist bir dünyada yaşadığımızı unutarak. Çevre ve insan sağlığına duyarlı şirketleri tenzih ediyorum.

     Öncelikle bilimsel araştırmalar üzerinden gidelim, zaten FDA'nın kendi sitesinde kimi aşıların yan etkilerinden bahsedilmiş; alerjiler, astım hatta ani bebek ölümleri de görülmüş. Amerika'da daha önce aşıları korumak için eklenen civa içeren bir bileşiğin otizme sebep olduğu ve bu madde azaltıldığında ülke genelinde otizmin azaldığıyla ilgili bir makale var. Birkaç Avrupa ülkesinde aşılardaki civa bileşiğinin yasaklandığını Aidin Salih hocanın Gerçek Tıp kitabında okudum. Aşıyla ilgili pek çok bilgiyi bulabilirsiniz bu kitapta. Bunun dışında İtalya'da doğumunda sağlıklı olup sonradan otizm teşhisi koyulan bir çocuğun davasında, otizmin sebebinin aşılardaki civa içeren bileşik olduğu kararı çıkmış. Bu iki örnek bize otizm, civa ilişkisini açıklıyor.

   Bunun dışında hepimizin geçirdiği su çiçeği, kabakulak gibi rahatsızlıkların aşıyla önlenerek insanların bağışıklık sistemlerinin zayıflatılma ihtimali de var. Biz çocukken annelerimiz hastalığı kapalım bağışıklık kazanalım diye uğraşırlardı. Zayıf, iyi beslenemeyen çocuklar için evet tehlike arz edebilir ama onun dışında bütün ateşli hastalıklar kontrol altında tutulmadığında tehlikelidir. Kısaca biz hasta olup iyileşmek yerine hiç hasta olmamayı tercih ettik. Peki mümkün mü böyle birşey? Aşılanan çocuklar gerçekten hiç hasta olmuyorlar mı? Yoksa viral hastalıklar yerine çok daha ciddi otoimmün hastalıklarla boğuşan çocuklar mı var artık? Bu konu daha çok tartışılmalı, mesele bebeklerimiz, henüz bağışıklık sistemleri gelişmemişken anne sütünden antikor alırken onlara viral DNA ve birsürü katkı maddesi enjekte etmek ne kadar sağlıklı? Bu hastalıkları doğal yoldan geçirmeleri ne denli tehlikeli? Bizler geçirdik ve anne sütüyle evlatlarımıza bu antikorları geçiriyoruz peki yeni nesil ne yapacak?

     Bir de şu var eski dönemlerde yapılan aşılarla şimdiki aşılar arasındaki fark: artık rekombinant DNA teknolojileriyle virüsün DNA'sı başka bir canlının DNA'sı içinde kopyalanabiliyor ve bu genetik materyalleri 1 aylık, 2 aylık bir bebeğe enjekte etmek ne kadar doğru? KKK aşısının yumurta alerjisi olan çocuklara vurulmaması gerekliymiş örneğin, hangi hücre kültüründe ürettiklerini bilemezken nasıl güvenilir olduğunu iddia edeceğiz biz aşıların? En önemlisi haram veya helal olduğu konusunda dahi şüpheler var. Allah'ın haram kıldığı şeylerden de bir şifa beklemek ne kadar doğru? Aşı hiç kullanılmasın demiyorum fakat bağışıklık sistemi gelişmemiş bebekler için daha iyi araştırılmalı diye düşünüyorum. 

Neden hastayız?

Artık birçok insanın, yaşlının, çocuğun, gencin hasta olduğu zamanlardayız, fakat neden? Nedenlerini bilirsek yapmamız gerekenleri de biliriz. Biz sağlıklı olursak çevremize, ailemize, ülkemize katkımız olur bu sebeple herşeyin başı sağlık diyelim ve yazıya başlayalım.

Öncelikle psikolojik rahatsızlıklardan başlayayım, sonra metabolik hastalıklara doğru devam edeyim. Toplumda antidepresan kullanımı yaygınlaştıkça acaba diyorum gerçekten uyuşmaya ihtiyacımız var mı? Yoksa gözümüzü açıp biz nerde hata yapıyoruz deyip kendimize bir çekidüzen mi vermeliyiz. Tabiki gerekli durumlarda ilaç kullanılabilir fakat bize ilaç kadar yardımcı olacak besinlerimiz, ve hayatı algılayış tarzımız da yabana atılmamalı. Öncelikle ceviz beyni beslediği için uzmanlar tarafından öneriliyor tabiki herşeyin fazlası zarar, makul ölçülerde tüketilebilir bana göre günde bir, iki tane bile yeterli. Şifa niyetine yediğimiz besinleri aç karnına tüketmek daha da faydalı olacaktır. Diğer besinlerle karıştığında sindirimi, emilimi düzgün yapılamayabilir ve dolayısıyla faydasını çok hissedemeyiz. Bana göre su ve toprak insanı en çok sakinleştiren, endişelerden uzaklaştıran maddeler. Dikkat edin ki biz yalnız bu iki maddeyle abdest alabiliyoruz, suyla; su yoksa toprakla.. Neden? Temizlik kadar insanı ruhsal anlamda da arındırıyor bence su ve toprak. O yüzden sürekli abdestli olmak dahi sakin ve huzurlu olmaya yaklaşmak demektir. Namaz kılmak zaten Allah'ın huzuruna çıkmanın verdiği hafiflikle insanı dünyanın  dert ve sıkıntılarından uzaklaştırır. Derdinizi bilenin ve dermanı verecek olanın huzurundasınız işte ötesi yok.

Gelelim bedenimizi ilgilendiren hastalıklara. Öncelikle grip, nezle gibi rahatsızlıklarda çok gerekli olmadığı sürece antibiyotik kullanmayın, birçok doktor artık yazmıyor yan etkileri dolayısıyla. Antibiyotik vücudunuzdaki faydalı bakterileri de öldürerek bağırsaklarınızı, sindiriminizi dolayısıyla bütün vücudunuzu etkiler. Bağışıklık sistemini değil antibiyotikleri kullanarak kendinizi güçlendirmemiş olur ve bir sonraki hastalığa da daha çabuk yakalanırsınız. Devamlı kullanımı besin emilimini bozar. Aşı ve ilaçlar insanın bağışıklığını desteklemeli fakat bağışıklık sistemini çalışamaz haline getirmemeli, Allah bu sistemi bizleri hastalıktan korusun diye yaratmış, bugün kanser hücrelerinin dahi sağlıklı bağışıklık hücreleri tarafından yok edildiğini biliyoruz. Bunun dışında kullandığımız ve yediğimiz içtiğimiz kimyasallara dikkat edelim. Kimyasal yemediğinizi düşünüyor olabilirsiniz fakat hazır paketli ürünlerin içeriğini okumadan satın aldığımız sürece bu durumdan haberimiz olmaz. Yapay aromalar yapay tatlandırıcılar, boyalarla dolu ''besin''leri yemeden önce iki kere düşünün çünkü vücudumuz bunları sindirmek üzere proglanmamış dolayısıyla bu kimyasallar bize zarar vermekte özellikle de sürekli tüketir hale gelirsek. İçecek olarak ayran, cacık, şalgam tercih edebilir atıştırmalık olarak da meyve, çerez tüketebiliriz. Yemek yemeyin demek yanlıştır, sağlıklı olanı tüketin eminim birçok sorun hallolmaya başlayacaktır. Herkes kendi karını düşünerek insanlara bir faydası olmayan ürünleri pazarlayabilir hatta bunun insanlara zararı da dokunabilir. Ama herkesin aklı var bizler başkaları kar edecek diye kendi sağlığımızdan olmayalım nefsimize yeri geldiğinde dur diyebilelim. Kullandığımız kimyasallardan kastım deterjanlar, saç boyaları, diş macunları.. Bunların bitkisel olanlarını bulmak ve tercih etmek zorundayız. Özellikle deterjanlar konusunda hassas olalım, bulaşık ve çamaşır deterjanını Saraçoğlu'nun veya Erkan Şamcı'nın ürünlerinden kullanabilirsiniz. Ayrıca doğal bor madeninden üretilen Etimatik marka deterjanlar da artık marketlerde. Bu markalar veya bildiğiniz başka doğal markalar kullanarak çevrenize ve kendinize daha sağlıklı bir yarın inşa edebilirsiniz.

Allah'ın bize verdiklerine şükretmek ve O'ndan şifa istemek belki de en önemli adım. Şifa Allah'tandır; aldığımız ilaçlar, kullandığımız bitkiler birer vesiledir, çünkü onları da yaratan ve bize kullanmamız için tanıtan da O'dur. bunu da anlamak lazım. Fakat en doğalını ve en temizini kullanmak, şifayı haramlarda değil, helalde aramak da önemlidir.Herkese sağlıklı günler dilerim.

Hemoroid (Basur) bitkisel tedavisi

     Allah'ın yarattığı her bir dane insanlara şifa olmayı bekliyor. Fakat her biri başka bir hastalığa derman olduğundan, nasıl kullanacağımız ve ne kadar kullanacağımız önem kazanıyor.

     Kimimizde kabızlıktan dolayı kimimizde doğumdan sonra oluşabilen hemoroid(basur) için de güzel bir kür var. Bağırsaklara genel olarak iyi geldiğini düşünüyorum, yaraları iyileştiriyor benim tecrübeme göre. Hem de hepimizin rahatlıkla yapabileceği zeytin veya hurma çekirdeği kürü. Ağrılarım yüzünden ne iyi gelir diye araştırma yaparken, Allah razı olsun, bir yorumda okudum bu kürü. Her gün 7 adet hurma çekirdeği yutulacak ve buna 7 gün devam edilecek diyordu. Bunun dısında zeytin çekirdeği de aynı sayı ve gün olacak şekilde kullanılabilirdi. Bu çekirdeklerin midede eridiğinden bahsediliyordu. Tabi ki denemeden bilmek mümkün değil. Şifa olarak gördüğüm Kuran'da adı geçen zeytin ve hurmadan bahsediliyordu; elbette çekirdeğinde de şifa gizliydi ama daha önce hiç aklıma gelmemişti.

      Evde bolca zeytin olduğundan ve açıkçası hurma çekirdeklerinden daha rahat yutarım diye düşündüğümden her gün 6 tane zeytin yutmaya başladım ve 6 gün sürdürdüm. Sebebi doğum tarihimin 06.06 olması aslında. Bu küre başladığım sanırım 1 veya 2. günümde ağrılarım kesilmişti, kabızlık pek yaşamayan bir insan olsam da hiç zorlanmadığımı farkettim ve gerçekten mide bu çekirdekleri eritiyordu. Yalnızca yutarken uçları çok sivri olanları yutmamaya çalıştım, ve hep bol su ile yuttum boğazımı tahriş etmemesi açısından. İnşallah sizlere de şifa olur çünkü gerçekten söylemesi, anlatması zor bir hastalık. Çekirdekleri yutarken bol su içmek de eminim faydalıdır kabızlığı önleme de, tekrar sıkıntılar yaşarsam bu kürü tekrarlamayı düşünüyorum ama bir ayı geçen bir süredir bir sıkıntım yok çok şükür. Hepinize sağlıklı günler dilerim.